건강하고 행복하며 가치 있게 잘 사는 삶을 살아가는 방법은? 일체유심조(一切唯心造)
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생활건강

건강하고 행복하며 가치 있게 잘 사는 삶을 살아가는 방법은? 일체유심조(一切唯心造)

by 코딩녀 2024. 1. 6.
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건강하고 행복하게 가치 있는 삶을 사는 것이 인생의 목표

 

건강한 삶 잘 살아가는 방법

 

우리가  삶을 열심히 살아가는 방법에는 여러 가지가 있습니다.  노후를 보장 받을  목적으로 열심히 노동을 하며 살아가는 삶, 또는 열심히 여행 다니면서 자신의 꿈을 향해  도전하며 살아가는 삶, 그냥 살아가는 삶  등 어느 것이 좋다 니쁘다 할 수 없습니다. 다만 인생을 살아가면서 그 삶을 얼마나 오랫동안 누릴 수 있는가? 이것이 문제입니다. 이 글에서는  그 방법을 한 번 찾아볼까 합니다.



★ 건강한 삶

많은 사람들이 생업을 위해서 열심히 살아갑니다.  
현 시대에는 돈이 삶의 방향을 제시해주니까요.
생각해보면 행복의 기준이라는 것이 부유한 삶을 누리는 것이 될 수도 있습니다.

예전에 어떤 분에게서 들은 얘기를 한 번 해볼까 합니다.

 

★ 진정한 행복

 

 

한 가정의 가장으로서 열심히 산 어떤 분이 40대의 나이에 갑자기 쓰러졌습니다. 열심히 돈을 벌어서 자녀들 대학 보내고 노후를 여행이라도 다니면서 나름 행복하게 보내기 위해 쉬지않고 열심히 일했습니다.  그런데 갑자기 쓰러졌는데 암이라는 진단을 받았습니다.

열심히 일만 하다가
덜컥 병에 걸려서 병원에 들어 눕게 돼버렸어요

가족과 여행도 제대로 못갔는데
병원비만 엄청 들게 돼버렸어요

서울에 있는 큰 병원에서 진료를 받고 치료를 하니 들어가는 돈이 만만찮았어요
그러자 와이프 분이 하소연 하듯이 하신 말씀이 이럴 줄 알았으면 남들 가는 해외여행도 다녀오고 
아이들과 함께 하는 시간을 많이 가졌을 걸 하고 후회하였다고 합니다

 

 

★ 어떻게 사는 것이 잘 사는 것일까요?


요즘은 더 먹고 살기가 힘들 수 있습니다.

예전 코로나19 팬더믹으로 더욱 경제는 나빠졌고 요즘 젊은이들은 결혼도 하지 않으려고 합니다.

이러다 보니 우리나라의 출산률은 더욱 낮아져 나라의 미래까지 걱정이 되는 상황이 되었습니다.

 

이런 식으로 계속 나아가다 보면 가족이라는 개념도 달라지지 않을까 생각이 듭니다.

 

너무 일만 하다 건강이 나빠지는 것도 안타깝고 그렇다고 목구멍이 포도청이라 먹고 살아야 하니

계속 돈은 벌어야 합니다. 옛날 부모들은 대부분 자식들을 잘 키우는 것이 목표였습니다.

 

그래서 비록 당신들은 고된 삶을 살았다 하더라도 자식들이 출세하는 것을 보며 흐뭇해 했고,

자식들은 부모들의 그 마음과 고생하신 것을 알아줘서 봉양을 하려는 마음이 있었습니다.

그나마 감사한 일이죠

 

지금은 시대가 많이 바껴서 부모 세대처럼 열심히 일만 하지 않습니다. 돈을 버는 기술도 많이 달라져서 

여행 다니면서도 돈을 벌 수가 있고 게임을 잘해서도 돈을 벌 수가 있습니다.

 

 

 

시대의 흐름에 따라가야 합니다.

젊은이들은 아직도 꿈꿔야 할 세상이 있습니다.

목표를 갖고 꾸준히 노력하다 보면 꿈을 이룰 수 있다고 봅니다.

 

구세대의 부모들처럼 열심히 일만 하기를 권하지 않습니다.

건강도 챙기고 삶의 여유도 누리면서 현명하게 미래를 설계하길 기대합니다.

 

예나 지금이나 삶을 살아가면서 가장 중요한 것 중의 하나가 인성이라고 생각합니다.

쉽지는 않겠지만 남을 배려하고 가치있는 삶을 살아가려는 노력이 필요하다고 생각합니다.

 

주변에는 정말 가치있고 참된 삶을 살아가고 있는 사람들이 의외로 많은 걸 알았습니다.

돈이 많다고 이런 삶을 사는 건 아닌 것 같아요.

진정한 마음도 작은 정성도 따뜻한 말 한마디도 다 배려하고 가치있는 삶의 영역이라고 생각합니다.

 

말 한 마디 하는 것도 신중해야 합니다.

비수같은 말은 상처를 줍니다. 똑같은 말이라도 말하는 기술을 익혀서

상처주지 않고도 할 말을 전달할 수 있는 능력이 필요합니다.

 

어떻게 사는 것이 건강하고 행복하게 사는 것일까요?

 

'일체유심조'(一切唯心造: 모든 것은 오로지 마음이 지어내는 것)란 말이 있습니다.

쉽게 말하면 모든 것은 마음 먹기 나름이라는 뜻입니다.

 

건강하고 행복하게 잘 사는 법은 모두의 마음먹기에 달려 있다고 봅니다.

남을 부러워하면 끝이 없고 발전이 없습니다.

 

주어진 현실을 잘 직시하면서 여유롭고 가치 있으며

건강하고 행복한 삶을 영위하시길 기원합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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