'생활건강' 카테고리의 글 목록
건강 대박 채소 들깨와 사촌? 차조기(자소엽) 효능, 먹는 법, 들깨와 차이점, 부작용 총정리
건강 대박 채소 들깨와 사촌? 차조기(자소엽) 효능, 먹는 법, 들깨와 차이점, 부작용 총정리 우리가 평소에 무심코 지나쳤을지도 모르는 보라색 친구, '차조기'를 아시나요? 우연히 시골에 들렀다가 차조기를 처음으로 봤습니다. 들깨랑 비슷하게 생겼는데 보라색 잎을 가진 차조기는 사실 우리 몸에 엄청 좋은 보물창고라고 합니다. 도재체 차조기가 우리에게 어떤 기운을 북돋아주고, 또 어떻게 먹어야 좋은지, 익숙한 '들깨'와 비슷하지만 또 어떤 다른 매력을 가지고 있는지에 대해 이야기해 보려고 합니다.차조기는 '자소엽(紫蘇葉)'이라고도 불리며, 예로부터 귀하게 여겨져 온 약초이자 식재료입니다. 겉모습은 깻잎과 닮았지만 그 효능과 쓰임새는 조금 다르답니다. 일본에서도 '시소'라는 이름을 가지고 있으며 다양한 요..
2025. 5. 17.
치매의 종류 알츠하이머 치매 혈관성 치매 파킨슨 병 루이소체 치매의 원인 증상 관리 방법
치매의 종류 알츠하이머 치매 혈관성 치매 파킨슨 병 루이소체 치매의 원인 증상 관리 방법 노인들을 케어하는 일에 종사하다보니 치매에 대한 관심이 커졌습니다. 치매는 기억력, 사고력, 언어 능력, 일상생활의 기능을 저하시킬 수 있는 증후군으로, 여러 종류가 존재합니다. 여기서는 대표적인 치매의 종류인 알츠하이머병, 혈관성 치매, 파킨슨병, 루이소체 치매에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 1. 알츠하이머치매 알츠하이머 치매는 가장 흔한 형태의 치매로, 주로 노인에게 발생하는 신경퇴행성 질환입니다. 이 질환은 뇌의 신경세포가 점진적으로 손상되고 사멸되면서 기억력, 사고력, 언어 능력, 일상 생활 수행 능력 등이 저하되는 특징이 있습니다.1) 원인 알츠하이머병은 뇌의 신경세포가 퇴화하면서 발생합니다. 주로 베..
2024. 11. 23.
치매 두려운 현대인의 병 치매의 이해와 예방 우리가 알아야 할 모든 것
치매 두려운 현대인의 병 치매의 이해와 예방 우리가 알아야 할 모든 것 어르신들을 케어하는 일을 하다보니 치매가 무척 중요하다는 생각이 듭니다. 치매는 단순한 기억 상실이 아니라, 일상생활에 큰 영향을 미치는 복합적인 질환입니다. 오늘날 많은 사람들이 치매에 대한 우려를 가지고 있으며, 이 주제를 이해하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 치매의 정의, 주요특징, 종류, 원인, 대처 방안, 그리고 환자를 위한 지원에 대해 알아보겠습니다. ☆ 목차 ☆1. 치매의 정의2. 치매의 주요 특징3. 치매의 종류및 그 각각의 증상, 원인, 그리고 대처 방안 4. 치매환자를 위한 지원 5. 결론 1. 치매의 정의치매는 기억, 사고, 언어, 문제 해결 능력 등 인지 기능의 저하로 인해 일상생활에 지장을 초래하는..
2024. 11. 13.
