척추 협착증 원인 및 증상 치료방법 허리 통증 치료

척추 협착증 원인 및 증상 치료방법 허리 통증 치료

 

척추 협착증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 질환입니다. 척추 협착증은 척추 내 신경이 지나가는 통로가 좁아지는 현상으로 인해 신경이 눌리면서 이에 따른 여러 가지 증상을 일으키는 질환을 의미합니다. 지속적인 요통, 무감각, 걷기의 어려움을 유발하여 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 척추 협착증의 정확한 원인은 무엇이며, 어떻게 효과적으로 관리할 수 있을까요? 이 블로그 게시물에서는 이 질환을 더 잘 이해하고 완화를 찾을 수 있도록 원인, 증상, 최선의 치료 방법을 살펴봅니다. 

 
1. 척추 협착증 이해: 원인, 증상 및 치료
 
척추 협착증은 척추에 영향을 미치는 흔하지만 심각한 질환으로 통증, 무감각, 걷기의 어려움 등을 유발합니다. 척추 내 공간이 좁아져 척수와 신경에 압력을 가할 때 발생합니다. 이 질환은 주로 노인에게 영향을 미치지만 선천적 요인, 부상 또는 퇴행성 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 척추 협착증을 이해하는 것은 조기 진단과 효과적인 치료를 위해 매우 중요합니다.
 

1) 척추 협착증의 원인은 무엇입니까?

척추 협착증의 가장 흔한 원인은 자연스러운 노화 과정입니다. 나이가 들면서 척추는 마모되어 다음과 같은 퇴행성 변화를 겪습니다. 

● 골관절염: 연골이 분해되고 뼈가 부풀어 오르면 척추 공간이 줄어들 수 있습니다.
● 허리 디스크: 디스크가 쿠션 능력을 잃으면 디스크가 부풀어 오르거나 파열되어 신경을 압박할 수 있습니다.
● 두꺼워진 인대: 척추의 인대는 시간이 지남에 따라 딱딱해지고 두꺼워져 척추관이 좁아질 수 있습니다.
● 척추 부상: 사고, 낙상 또는 이전의 척추 수술은 척추에 염증이나 정렬 이상을 유발할 수 있습니다.
● 선천성 척추 협착증: 일부 사람들은 척추관이 좁게 태어나기 때문에 이 질환에 걸리기 쉽습니다. 퇴행성 변화가 시작되는 30대 이상이 되면 뼈와 인대의 변성이 겹쳐서 발병합니다.
 
2) 척추 협착증의 증상
 
척추 협착증 증상은 신경 압박의 위치와 정도에 따라 다릅니다. 일반적인 증상으로는 다음과 같습니다.
 
● 허리 통증 (요추 협착증): 대퇴부나 다리까지 저리고 당기는 통증. 특히 장시간 서 있거나 걸을 때 허리, 다리 또는 엉덩이에 통증, 무감각 또는 따끔거림. 대퇴부나 다리까지 저리고 당기는 통증. 이러한 증상은 허리를 구부리거나 앞으로 숙일 때, 누워서 휴식을 취하면 사라지는 특징이 있습니다. 따라서 걷다가 쉬는 행위를 반복하는 증상이 나타납니다(간헐적 파행).
● 목 통증 (경추 협착): 목, 어깨, 팔, 손의 통증, 경직 또는 쇠약.
● 스키아티카(좌골 신경통): 허리에서 다리까지 이어지는 좌골신경의 주행경로를 따라 발생하는 모든 통증
● 약함 또는 균형 상실: 장시간 걷거나 서 있는 것이 어렵습니다.
● 장 또는 방광 기능 장애: 심한 경우 신경 압박으로 인해 방광이 상실되거나 배변 조절이 불가능할 수 있으므로 즉각적인 의료 처치가 필요합니다.
 
3) 진단 및 치료 방법

조기 진단은 합병증을 예방하고 증상을 효과적으로 관리하는 데 필수적입니다. 의사는 일반적으로 척추 협착증을 진단하는 데 다음과 같은 방법을 사용합니다:
 
● 신체 검사: 자세, 이동성 및 반사 능력 평가하기.
● 영상 검사: 엑스레이, 자기 공명영상(MRI), 전산화 단층촬영(CT), 척수 조영술 등의 검사를 시핼합니다.
 
☆ 치료 ☆
 
1. 비외과적 치료(보존적 치료)
 
척추 협착증의 대부분의 경우 다음과 같은 보존적 치료로 관리할 수 있습니다:
 
● 물리치료: 운동을 강화하면 유연성이 향상되고 척추에 가해지는 압력이 줄어듭니다.
● 약물 치료: 항염증제와 진통제는 불편함을 관리하는 데 도움이 됩니다.
● 경막 스테로이드 주사(통증 치료:경막 외 신경 차단술): 주사는 염증을 줄이고 일시적인 완화를 제공합니다.
● 생활습관 수정: 건강한 체중을 유지하고, 올바른 자세를 취하며, 충격이 적은 운동을 하면 증상을 개선할 수 있습니다
 
2. 수술적 치료

수술적 치료는 보존적 치료에 효과가 없고, 신경학적 결손이 뚜렷하거나 악화되는 경우, 통증과 간헐적 파행이 지속적이거나 점차 증가하는 경우, 마미 증후군(심한 신경 압박으로 인해 통증과 함께 마비, 대소변 기능 장애가 나타나는 것)이 의심되는 경우에는 수술적 치료를 시행합니다. 환자의 상태에 따라 현미경 또는 내시경을 이용한 신경 감압술, 감압술 후 금속기기술 및 골이식술 등을 시행합니다.

 

3. 경과

 

감염으로 염증이 생길 수 있지만 흔하지는 않습니다. 또한 통증이 수술 전에 기대했던 것보다 호전되지 않을 가능성이 있습니다. 신경 유착 등으로 인하여 저린 느낌이 계속될 수 있습니다. 드물게는 마비가 발생할 수도 있습니다.

 

4. 대처방안

 

항상 바른 자세를 유지합니다. 갑자기 허리를 비틀거나 구부리는 동작은 삼가는 것이 좋습니다. 신발 굽이 너무 높거나 딱딱한 것을 피합니다. 무거운 물건을 들거나 옮길 때는 허리에 무리가 가지 않도록 다리를 굽혀 신체와 가깝게 합니다. 술이나 담배, 스트레스를 가급적 줄이는 것이 좋습니다. 평소에 허리 근육 강화 운동 및 스트레칭을 꾸준히 시행하여 튼튼하고 유연한 허리를 만들도록 노력하는 것이 가장 중요합니다.
 
 
2. 마무리

  척추 협착증으로 생활하는 것은 어려울 수 있지만 올바른 치료 방법을 통해 증상을 관리하고 적극적인 생활 습관으로 건강을 유지할 수 있습니다. 또한, 물리치료와 생활 방식 변경, 의료 방법 등을 통해 조기에 적절한 치료를 받으면 증상 악화를 예방할 수 있습니다. 지속적인 허리나 목 통증을 겪고 있다면 이를 무시하지 말고 의사 선생님과 상담하여 증상 완화 및 회복 방법을 알아보시기 바랍니다. 

 

건강한 삶을 살기 위해서는 꾸준한 노력이 필요합니다.~~