반응형 콜레스테롤간리1 영양제 같이 먹으면 독? 오메가3와 절대 같이 먹으면 안 되는 영양제 조합 정리 영양제 같이 먹으면 독? 오메가 3와 절대 같이 먹으면 안 되는 영양제 조합 정리요즘 건강을 위해 영양제 몇 가지씩은 챙겨 드시죠? 특히 '국민 영양제'로 불리는 오메가 3은 혈행 개선과 눈 건강을 위해 필수템으로 꼽힙니다. 하지만 몸에 좋은 영양제도 어떻게 조합하느냐에 따라 '보약'이 될 수도, 오히려 건강을 해치는 '독'이 될 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?저도 잘 모르고 먹고 있었던 1인이었네요오늘은 오메가3를 드시는 분들이 반드시 피해야 할 최악의 상극 조합과 효과를 극대화하는 꿀조합을 완벽 정리해 드립니다.1. 오메가3와 절대 같이 먹으면 안 되는 '상극 조합'오메가 3은 피를 맑게 하고 혈액 순환을 돕는 역할을 합니다. 이 특성 때문에 특정 성분과 만났을 때 부작용이 생길 수 있습니다.1).. 2026. 1. 25. 이전 1 다음 반응형
